снимка: Pinterest

Решихме да ви разкажем за полезните свойстава на меда сега специално за пролетния сезон. Това е една от най – харесваните и вкусни храни, която е и изключително полезна. Известна е и още, като „нектарът на боговете“, сега за този прекрасен сезон ви препоръчваме да приемате много мед. Освен, че ще ви даде сили с него няма да напълнеете, а ще имате голяма концентрация и много хубава кожа. Медът е известен, че действа изключително добре на красотата, затова освен да правите маски трябва да се храните с него. Така ще имате и мигновен ефект.

Ето защо  медът е една от най – полезните и много ценни храни:

  • С него ще имате много енергия, защото поддържа нивото на кръвната захар.
  • Много е полезен за сърцето.
  • Действа изключително добре на инунната система.
  • Много е полезен за кожата – хидратира по перфектен начин и я прави много еластична.
  • Много е полезен и за очите.
  • С медът можете и да отслабнете.

Това което ви препоръчваме е да хапнете няколко лъжици мед преди лягане освен, че ще спите много спокойно, ще задействате метаболизма си, ще свалите дори няколко килограма и ще имате много енергия, когато тренирате.

0d422469a7bfe49699e19d8d898530d7_xl

снимка: Pinterest