снимка: Pinterest

Днес се спряхме да ви разкажем за полезните свойства на босилека, сега за септември месец е много полезно да пиете чай от босилек. Освен чай той е и подправка, с него е много по вкусно яденето и ароматно.

Това което трябва да знаете, че съществуват повече от 60 видове разновидности на босилек, родината му е Африка и Азия и едно от най – полезните растения в света.

Босилекът е познат с полезните си свойства и богат на много витамини К, А и С, минерали желязо, калций, манган, както и много фибри.

Тази уникална билка е много полезна и за стомаха, има и много приятен вкус и действа изключително добре на метаболизма. Пригответе си чай от 250 мл гореща вода и го пийте следобед и вечер. Той действа и много добре на нервната система и целия ви организъм.

Използвайте босилекът и като дъвка, сдъвчете няколко листа, ще се почувствате страхотно.

Ще усетите, че ще имате много повече енергия, ще спите много повече и ще се чувствате пълни със сила.

Пийте босилек и за паметта, с него ще бъдете и много по съсредоточени, защото ще можете да си починете пълноценно. Концентрацията ви ще е пълна и ще работите с лекота.

basilddddddddddddddd

снимка: www.twitter.com