снимка: Pinterest

Към края на месец март искаме да ви обърнем още внимание на много полезни храни, които ще подготвят организма ви за сезона. Те са пълни с витамини и микро елементи, които са ни много необходими и понеже сме изтощени от зимата трябва да се заредим с енергия. Запомнете, за здравето е много важно да бъдете спокойни и в добро настроение, да се храните здравословно и да живеете по този начин. За това сега за пролетта ви предлагаме още от много полезните храни, които е задължително да приемете или да направите любимия си детокс.

Добавете още в менюто си тези полезни храни:

  • Артишок
  • Спанак
  • Грейпфурт
  • Моркови
  • Лук
  • Репички
  • Ябълка

Направете си и много полезният фреш от грейпфурт и ябълка той е много важен за организма и за перисталтиката. С него ще задействате и метаболизма и ще имате едно много хубаво и стройно тяло. Тези токова полезни храни можете да ги приемате и с кисело мляко или да си направите от много вкусното плодово смути.

Започнете с вашата декос програма и с пречистването на организма. Ако често се храните с тези храни няма да ви е нужно да пиете специално витамини за сезона.

72a154b478203cc350b3b94eac03ea56-green-superfood-detox-your-body

снимка: Pinterest